KIRJAFIN KIRJAESITTELY
Vähennä turvotusta – Voi paremmin
Raija Kivimetsä, Terhi Pyykönen
Hyvinvointioppaan aiheena imusuonisto
Vähennä turvotusta – Voi paremmin käsittelee imusuonistoa, arjen elintapoja ja koettua turvotusta. Raija Kivimetsän ja Terhi Pyykösen oppaassa tarkastellaan liikettä, ruokavaliota ja kasvien käyttöä osana tekijöiden hyvinvointiin liittyvää lähestymistapaa.
Kivimetsä on terveystoimittaja ja tietokirjailija, Pyykönen puolestaan fysioterapeutti ja lymfaterapeutti. Teoksen aiheisiin kuuluu kehon nestetasapaino sekä erilaiset itsehoidon harjoitteet. Readme.fi:n flex-laitoksessa on 224 sivua. Liikkeeseen ja ruokailuun liittyvät teemat kulkevat kirjassa rinnakkain.
Vähennä turvotusta - Voi paremmin – teoksen tiedot
- Kustantaja
- Readme.fi
- Lähdepainos (viitetieto)
- Flex-kirja
- Lähdepainoksen ISBN
- 9789524161350
- Tilaus
- Kaikki kirjat
Sisältyy tilaukseen · 15 € / 1 kk
1 kk 15 € · 3 kk 30 € · 6 kk 49 € · 12 kk 72 €. Sama koko valikoima sisältyy kaikkiin kestoihin.
Valitse tilauksen kesto ↗Lukutiedostoa ei ole vielä julkaistu sivustolla. Varmista saatavuus ennen maksamista.
Kirjafin esittely perustuu kustantajan kirjatietoihin kirja.fi:ssä. Esittely ei ole lukukokemukseen perustuva arvostelu. ISBN, kansi ja painosmerkinnät ovat lähdepainoksen viitetietoja. Kirjafin tilaus on e-kirjojen lukupalvelu.
