KIRJAFIN KIRJAESITTELY
Houkutus – vapaudu haitallisista tavoista
Susanna Ahvalo
Mielihalujen taustalla olevien tunteiden havainnointia
Susanna Ahvalo tarkastelee tapoja, joilla mielihyvän etsiminen voi muuttua hankalien tunteiden väistämiseksi. Esimerkkeinä ovat muun muassa syöminen, ostaminen ja sosiaalisen median käyttö.
Houkutus esittelee kahdeksan viikon kokonaisuuden, johon kuuluu pohdintatehtäviä ja tietoisuustaitojen harjoituksia. Kirjan näkökulma keskittyy omien toimintamallien, ajatusten ja tarpeiden havainnointiin. Ahvalo pohtii, mitä hetkellisen helpotuksen tavoittelu peittää ja miten toistuvia reaktioita voisi tarkastella tietoisemmin.
Houkutus – vapaudu haitallisista tavoista – teoksen tiedot
- Kustantaja
- Bazar
- Katalogipainos
- Kovakantinen
- Painoksen ISBN
- 9789528704133
- Lukupaketin luokka
- B
Katalogipainoksen tiedot tunnistavat teoksen. Digitaalisen lukutiedoston saatavuus ja painos vahvistetaan erikseen.
Tarkista lukutila →Kirjafin esittely perustuu kustantajan kirjatietoihin kirja.fi:ssä. Esittely ei ole lukukokemukseen perustuva arvostelu. ISBN ja kansi koskevat ilmoitettua katalogipainosta.
