KIRJAFIN KIRJAESITTELY
Pegaani-dieetti
Katriina Luotonen
Reseptejä kasvispainotteisen ja paleon yhdistelmästä
Pegaani-dieetti on Katriina Luotosen keittokirja, joka esittelee Mark Hymanin kehittämän ruokavaliomallin kautta koottuja aterioita. Mallissa yhdistyvät runsas kasvisten käyttö ja paleoruokavaliosta tutut painotukset. Ohjeiden rinnalla on viikon esimerkkimenu ja annosten makroravinnetietoja. Readme.fi:n vuonna 2021 julkaisema kovakantinen laitos sisältää 249 sivua. Kirjan painotus on ruoka-aineissa ja aterioiden valmistamisessa. Se antaa aiheesta kiinnostuneelle lukijalle kuvan siitä, miten kyseinen ruokavalioajatus näkyy reseptien valinnoissa ja kokonaisen viikon suunnittelussa.
Pegaani-dieetti – teoksen tiedot
- Kustantaja
- Readme.fi
- Lähdepainos (viitetieto)
- Kovakantinen
- Lähdepainoksen ISBN
- 9789523731172
- Tilaus
- Kaikki kirjat
Sisältyy tilaukseen · 15 € / 1 kk
1 kk 15 € · 3 kk 30 € · 6 kk 49 € · 12 kk 72 €. Sama koko valikoima sisältyy kaikkiin kestoihin.
Valitse tilauksen kesto ↗Lukutiedostoa ei ole vielä julkaistu sivustolla. Varmista saatavuus ennen maksamista.
Kirjafin esittely perustuu kustantajan kirjatietoihin kirja.fi:ssä. Esittely ei ole lukukokemukseen perustuva arvostelu. ISBN, kansi ja painosmerkinnät ovat lähdepainoksen viitetietoja. Kirjafin tilaus on e-kirjojen lukupalvelu.
