kirjafi.Oma kirjasto ↗

KIRJAFIN KIRJAESITTELY

Sinä onnistut! Tee elämäntapamuutos ja toteuta unelmasi

Hanna Antti-Poika

Omat tavoitteet osana laajaa elämäntapamuutosta

Sinä onnistut! tarkastelee Hanna Antti-Pojan johdolla elämäntapojen muuttamista useasta suunnasta. Kehon harjoittelun rinnalla ovat mieleen liittyvät harjoitukset, omat unelmat ja tulevaisuuden suunnittelu. Mukana käsitellään myös ravintoa, lepoa ja kauneudenhoitoa. Juha Laitasen valokuvat täydentävät sisältöä. Readme.fi:n vuonna 2020 julkaisemassa kovakantisessa painoksessa on 464 sivua. Tekijä lähestyy hyvinvointia kokonaisuutena ja tarjoaa aineksia omien tavoitteiden pohtimiseen. Kirjan lähtökohtana on halu rakentaa omannäköistä arkea ja tarkastella siihen vaikuttavia valintoja. Fyysiset ja henkiset teemat kulkevat samassa oppaassa ja liittyvät sekä päivittäisiin tottumuksiin että pidemmän aikavälin suunnitelmiin.

Sinä onnistut! – teoksen tiedot

Kustantaja
Readme.fi
Lähdepainos (viitetieto)
Kovakantinen
Lähdepainoksen ISBN
9789523730083
Tilaus
Kaikki kirjat
Kaikki kirjat yhdellä tilauksella

Sisältyy tilaukseen · 15 € / 1 kk

1 kk 15 € · 3 kk 30 € · 6 kk 49 € · 12 kk 72 €. Sama koko valikoima sisältyy kaikkiin kestoihin.

Valitse tilauksen kesto ↗

Lukutiedostoa ei ole vielä julkaistu sivustolla. Varmista saatavuus ennen maksamista.

Kirjafin esittely perustuu kustantajan kirjatietoihin kirja.fi:ssä. Esittely ei ole lukukokemukseen perustuva arvostelu. ISBN, kansi ja painosmerkinnät ovat lähdepainoksen viitetietoja. Kirjafin tilaus on e-kirjojen lukupalvelu.

Lukuoppaat →Löydä seuraava kirja →Kysy meiltä →